ONE ON ONE

ALLIN one on one

אימוני כושר אישיים אחד על אחד – לקוחות שיתעניינו באפשרות להתאמן בהדרכה אישית צמודה, יקבלו תכנית הכוללת, בין היתר: אימוני כוח לחיזוק ועיצוב הגוף בעזרת מגוון תרגילים ואביזרי התנגדות כגון משקולות, מכונות ייעודיות, גומיות, כדורים ועוד, כדי להגיע לתוצאות של דחיסות מסת השריר וחיטוב הגוף, שיפור סיבולת לב-ריאה, סיבולת שריר, גדילת מסת השריר, האצת קצב חילוף החומרים במאמץ ובמנוחה.